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quinta-feira, 25 de outubro de 2012

Feliz com o corpo e a alma mais leves

Eu já contei do peso, já contei das roupas e até postei foto, mas não falei do IMC.
Na verdade nem lembrava que esse negócio existia. Ontem é que me dei conta.
Quando iniciei a R.A. o IMC era 30,6 - Obesidade Grau I, isso me assustou pra 
caramba, nunca havia chegado a tanto.
Ontem refiz os cálculos e saí da faixa. Agora estou com 29,6, sobrepeso.
Não é o que eu quero, mas já é um grande avanço e essas vitórias me dão
força para continuar.

Quero agradecer a todas pelo carinho nos comentários de ontem na foto,
me fez muito bem compartilhar com vcs esse assunto.
Ontem revi meu cardápio porque acho que estava exagerando em alguns pontos.
Vou focar bem agora e continuar firme e tentar ir mais longe na 
AF (quero fazer 1 hora de bike todos os dias). 
Estou feliz comigo, com meus resultados e tenho a certeza de que nada 
me fará desistir do meu objetivo. 
Estou cumprindo todas as minhas metas. 
Estou mais vaidosa, pés e mãos feitos, depilação em dia, cabelo tratado e arrumado, me sentindo mais bonita e tudo isso é fruto da minha 
escolha em emagrecer, em mudar minha vida 
Não sabia que faria bem para a alma também, porque estou feliz como há muito tempo não estava. 



14 comentários:

  1. Uuuuuhuuuuul
    paraaabééénssss!!!!!!!! Mal posso esperar pra sair da faixa de obesidade também, complicado. Cheguei a apresentar obesidade grau 2 =O
    Hj paro pra pensar e não entendo direito como me deixei chegar a tanto!! Mas agora o que resta é correr atrás do tempo perdido néé!! =D

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  2. kel...que coisa boa amiga...nada como um up na saúde e na auto-estima!!!!eu falto 3,9kg pra sair da obesidade 1 tbém!!parabéns !!!mais saúde na mesa...mais alegria na vida!!!bjusss amiga e bom dia p vc

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  3. Oi Kel!!! parece que o peso tem uma ligaçao expressa com a felicidade, parece que ela está embaixo da nossa gordurinha e vamos libertando com a dieta!
    amei suas fotos também, a diferença é gritante!
    Parabens!
    beijocas

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  4. Como deve ser bom sair da faixa de obesidade! Parabéns, querida!

    Aos poucos, você vai chegando aos seus objetivos!!!

    Beijos!

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  5. Kel que orgulho, viu como estamos realmente juntas?Saimos juntinhas da obesidade, viu que lindo? *-*
    Quanto a sua meta pra AF, você quer ver o que é sensação de poder e disposição? Primeiro estabeleça que você vai se exercitar por 7 dias seguidos e então aumente pra 10, depois pra 15, depois pra 20...
    Quando você ver o que você é capaz de fazer quando se propõe a sua auto estima vai aumentar em 200%, seu humor vai melhorar absurdamente, a vontade de consumir coisas fora da dieta vai a cada dia diminuir (já que exercício físico ajuda a diminuir a ansiedade) e a chance de cair em compulsão vai baixando gradativamente.
    Faça realmente isso por você, se você conseguir superar a meta de 7 dias seguidos, nada mais te para!
    Beijo Beijo linda
    Estamos juntas!:)

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  6. Kel, viu como emagrecer nos faz bem tanto por fora quanto por dentro?! É uma das melhores escolhas que fizemos na vida!!
    Um enorme presente que nos damos que não tem preço!!

    Eu, quando comecei com a RA estava com o IMC de obesidade sevara, baixei para obesidade moderada e agora estou no sobrepeso, correndo atrás de em breve estar no peso ideal!
    Bora queimar esses quilinhos que não nos pertencem minha flor!!
    Beijos Gih♥

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  7. Você está feliz e ao ler seu post eu me sinto muito feliz por vc. Tenha certeza que vc ficará mais linda ainda pois a melhor beleza é aquela que vem de dentro pra fora. Se vc fica feliz, irradia esta felicidade externamente em forma de beleza. Vc merece muito mais e conseguirá alçar voôs incríveis. Fique com Deus! bjs

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  8. Boa noite flor! Fico muito feliz por você. E com certeza mais mudanças virão! Parabéns pelo IMC! Tenha uma linda sexta-feira! Beijinhos!!!

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  9. Importante é isso Kel, vc está feliz com os seus maravilhos resultados e surtindo efeito para sua saúde. Um bjo

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  10. Coisa boa né ... também estou na luta pra sair de vez da obesidade, palavra feia n=/


    Bjs

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  11. estou acima do peso!! estamos na lutaaa! bjaoo!

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  12. Kel, que saudade de visitar seu cantinho!!!
    Muitas novidades ein!! Amei a foto, quanta diferença amiga!! E que ótimo que já saiu da obesidade grau 1 parabens linda!!

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  13. bom final de semana viu?
    http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br
    @Denniblog

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  14. Amiga a RA muda a gene por fora e por dentro né?! Parabéns pela conquista de sair da obesidade! Muitas mais vitórias virão!!!

    Bom final de semana!
    Um abraço de ursa!

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