E...

Continuando o post anterior...

Na domingo à noite, pensei em desistir de tudo.

Aí resolvi me pesar. Não sei se havia perdido peso com a dieta

certinha da segunda a quinta. Mas o fato é que a balança, mesmo

depois da jacada do fim de semana ainda marcava os 86.

Que alívio!

Decidi então que começaria do zero novamente, mas de 

um jeito diferente. Ia me reeducar, não mais fazer dieta.

Caí de boca em alguns blogs sobre emagrecimento, li

vários casos de pessoas que conseguiram e me animei.

Encontrei num blog uma calculadora de pontos e achei

que era uma boa forma de me reorganizar e aprender

a comer. Tudo lindo, perfeito...mas o fim de semana

estava chegando.

E aí, como seria ?

Conseguiria me controlar?

Tudo isso aconteceu na última semana. 

Ontem, sexta feira, saí com minha família e me mantive dentro

do meu limite. Troquei a cerveja pela limonada, mas comi tudo que 

estava na mesa, só que de uma forma civilizada, com controle.

Fiquei muito feliz e de quebra percebi que o termômetro

para a comelança daqui de casa sou eu. 

Marido e filha também comeram menos. 

Sobrou comida na mesa, coisa que quase nunca acontecia.

Sábado de manhã, não resisti...Me pesei. 84 quilos!

Nossa, que felicidade.