Nada como um dia após o outro!

Dia corrido à beça hoje. 

Trabalho até 13:30, depois vou pra faculdade atender meus pacientes,

depois supervisão até às 18 horas. Só aí é que vou pra casa e hoje vou fazer de tudo

pra não deixar o desânimo me pegar como ontem que não fiz AF.

Vou chegar, colocar o tênis e correr para a bicicleta.

Ontem, não sei porque razão, exagerei no jantar. 

Estava seguindo a RA direitinho e

à noite degringolou tudo.

Já tinha lanchado à tarde e na faculdade

comi biscoitinho sem gluten de soja. 

Não estava com fome, mas quando fui preparar

o lanche do marido acabei comendo também. 

Não gostei do que fiz, porque eu sei que não posso comer pão depois de 8 horas,

ainda  mais quando não me exercito.

Mas vida que segue e vou correr atrás. 

Ontem foi um dia atípico, às 22:15 estava na cama, 

com um cansaço horroroso, incomum pra mim que só durmo meia noite

e com uma vontade de comer tudo.

Muito estranho!

Hoje retomei a RA numa boa e vou me esforçar 

ao máximo pra não pisar na bola no

jantar e fazer minha AF. Coloquei um vestido pra trabalhar que não usava 

há anos porque ficava parecendo botija de gás. 

Ficou tão bonitinho agora! 

Nada como um dia após o outro!


PS: Perdoem, amigas mas hoje não conseguirei ir até o cantinho de vcs.
Amanhã, eu apareço, ok?